Gesunder Rücken, starke Haltung!

von Markus Steinhuber

Workshop mit Colin Ruhland

Mit viel Begeisterung und Fachwissen besuchte Colin Ruhland, Physiotherapeut und leidenschaftlicher Kraftsportler, die Schülerinnen und Schüler der 7. und 8. Klassen der Mittelschule Wallerfing. In einem spannenden Workshop vermittelte er den Jugendlichen, wie wichtig ein sorgfältiger Umgang mit der Rückenmuskulatur ist – sowohl im Alltag als auch beim Sport.

Der ehemalige Grundschüler der Grundschule Oberpöring verstand es, die Teenager mit seiner motivierten und sympathischen Art zu begeistern. Mit praktischen Übungen, anschaulichen Beispielen und jeder Menge Humor zeigte er, wie man Rückenschmerzen vorbeugen und die eigene Körperhaltung verbessern kann.

Wir danken Colin Ruhland herzlich für seinen engagierten Einsatz und freuen uns schon jetzt auf die weiteren Projekttage, die sicher ebenso lehrreich und bewegungsfreudig werden!

Ein besonderer Dank gilt auch Konrektor Stefan Gabriek für die Organisation dieser gelungenen Aktion.

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